Если вы потеряли работу - топ рекомендаций.

????️ Потеря работы сильный стресс, который по воздействию на психику приравнивается к разводу с женой или мужем. В одночасье у человека меняется многое: финансовое положение, социальный статус, привычный уклад жизни и планы.Чувства, возникающие на фоне этого события:Смятение и паника, мысли: Почему так случилось именно со мной? Как поступать дальше? Как в такой экономической ситуации искать новую работу? Злость. Что же это такое! Куда смотрит власть? Почему со мной так поступил мой босс? Почему я не предусмотрел? ???? Как справиться с ситуацией? Если вы получили неприятное известие о том, что вас уже сократили или планируют, важно повести себя правильным образом: Не снимать стресс большим количеством алкоголя; Не уходить в обиды и детское поведение. Рекомендации:Попытайтесь расслабиться, как бы это не казалось невозможным. Немного походите, освободите голову, а потом выговоритесь, пообщайтесь с женой и друзьями. Выговориться полезно.Что важно для понять для себя? Большинство ...