Прокрастинация: случай из практики

Прокрастинация неуловимая тень, которая омрачает наше чувство собственной эффективности. Задачи заполняют наши дни, но тщательное планирование не спасает от прокрастинации. Даже те, кто привык регулярно справляться с потоком дел, сталкиваются с этой проблемой. Читайте случай из моей практики, в котором активная молодая женщина, управляющая несколькими проектами, столкнулась с откладыванием трех рабочих задач. Первая задача и установкиВ процессе нашей работы выяснилось, что клиентка не приступала к задаче, потому что на самом деле считала ее неинтересной и неперспективной. Отказаться от выполнения задачи клиентка не могла, т.к. привыкла находиться в позиции хорошей девочки , которая доводит дела до конца, а не бросает на половине пути.Такая позиция частая причина прокрастинации. Здесь возникает внутренний конфликт: не хочу выполнять неинтересную задачу, но отказываться нельзя. Такой запрет убеждение человека, которое обычно не связано с реальностью. В процессе нашей работы клиентка пересмотрела ...