Когнитивный диссонанс: как наши убеждения влияют на нас.

Привет, друзья! Сегодня я хочу поговорить с вами о когнитивном диссонансе. Это такая штука, которую мы все время испытываем, но не всегда осознаём. Под когнитивным диссонансом понимается внутреннее противоречие между нашими убеждениями и реальностью. Проще говоря, это когда мы делаем что-то, что не совпадает с тем, что мы считаем правильным, и это вызывает у нас дискомфорт.Пример: Здоровый образ жизни.Представьте себе Аннушку (не ту, что разлила масло, а ту, что работает в соседнем отделе), которая очень заботится о здоровье и регулярно ходит в спортзал. Но в один прекрасный день она решает пропустить тренировку и провести вечер, съедая большую пиццу и смотря сериалы. Здесь и возникает когнитивный диссонанс: Аня знает, что важно поддерживать ЗОЖ и всё такое, но её действия говорят об обратном.Пример 2: Курение.Или возьмем Михаила, который курит, хотя глубоко внутри понимает, что это вредно для здоровья. Он читал множество статей о вреде курения, но всё равно продолжает курить. Этот внутренний ...