10 способов - как противостоять газлайтеру?

В прошлой статье рассмотрели звоночки , по которым с самого начала общения можно выявить, насколько человек склонен к газлайтингу Список симптомов и последствий общения с газлайтеромДва часто используемых способа газлайтера: напугать, обвинить. Или через увеличение у собеседника чувства страха или через навешивание на него чувства вины - он манипулирует и добивается того, что он хочет. Можно ли подружиться с газлайтером и нужно ли?Для того, чтобы с самого начала различать реальность и его манипуляции, можно тренировать умение видеть разницу между фактами и чьим-то мнением с помощью упражнений, описанных в этой статье Как помочь ребенку справиться с обидами.И, в случае попытки навязать Вам чужое мнение Вы можете прямо визуализировать, представить, что Вам дают самую неудобную в Вашей жизни обувь, которую Вы когда-либо носили. И говорят: Надевай! Так надо! Иначе... - и в Ваших силах отказаться от неё. Потому что в адекватной реальности Вы не обязаны её надевать. Вы точно можете от неё отказаться. ...