Как изменить свою жизнь с Нового года и почему это мало кому удается

Многие люди воспринимают Новый год не просто как праздник, но и как точку отсчета для нового в жизни этапа. В это время обычно подводят итоги уходящего года и строят планы на грядущий. Кто-то обещает себе начать заниматься спортом, другие взяться за изучение иностранного языка, а третьи бросить вредные привычки. Но опрошенные NEWS.ru (Сергей Финюхин) психологи отмечают, что чаще всего это намерение так и остается намерением. Куда пропадает мотивация и как не утратить настрой изменить свою жизнь в этом материале.Почему новую жизнь обычно начинают с 1 январяНачать менять себя можно и с других дат, например 1 сентября, отмечает в беседе с NEWS.ru психолог и коуч Александр Кичаев. С детства этот день ассоциируется с чем-то новым: заканчиваются каникулы, подходит к концу сезон отпусков, завершается лето, и грядет зима. И все же чаще люди решаются на перемены именно после Нового года. Это [желание изменений] идет от ощущения цикличности жизни. Новый этап жизни начинается именно с 1 января, потому ...