Перфекционизм: когда он помогает, а когда уже мешает?

Перфекционизм иногда считается признаком высоких стандартов и целеустремленности. Однако, как утверждают практикующие психологи, слишком сильное стремление к совершенству может иметь негативные последствия. Вопрос в том, когда перфекционизм оказывается полезным, а когда уже мешает. Хотя философам предстоит выяснить природу совершенства, психологи могут сказать нам следующее: чрезмерный перфекционизм нам вреден. Однако стремление к самосовершенствованию может помочь нам продолжать выполнять сложные задачи и преодолевать серьезные препятствия. Преимущества перфекционизма проявляются в профессиональной сфере, где высокие стандарты могут способствовать качественному выполнению задач. Однако, когда стремление к совершенству начинает влиять на психическое здоровье, это уже является сигналом проблемы. Существует ряд признаков, которые могут указать на то, что перфекционизм начинает мешать. Некоторые из них включают постоянную критику к себе и другим, неспособность принимать конструктивную обратную ...