"Карта желаний" как инструмент целеполагания

В нашей жизни постоянно возникают цели, которые мы стремимся достичь. Будь то карьерные достижения, личное счастье, финансовая независимость или здоровья. В этом процессе можно использовать различные инструменты, и одним из самых эффективных является Карта желаний.Сегодня, я хочу поговорить о Карте желаний как самом настоящем практическом инструменте и поделиться своими наблюдениями.Карта желаний это визуальное представление ваших мечтаний и целей. Она представляет собой коллаж из картинок, фотографий и слов, которые символизируют то, что вы хотите достичь в разных сферах жизни. Составление карты желаний помогает вам определить свои желания, является мощным инструментом мотивации и направляет вас на путь достижения целей.Ежегодно я работаю с картами желаний со своими клиентами. Такая небольшая арт-терапия помогает понять, в каком направлении клиент хочет реализовываться в новом году. За годы работы с картами я сделала несколько важных выводов:прежде чем создавать коллаж, необходимо провести ...