Перфекционизм. Гиперответственность.

Перфекционизм - это черта характера, проявляющаяся в стремлении к идеалу. Человек предъявляем высокие стандарты к себе и другим. В здоровом варианте перфекционизм имеет свои плюсы, когда человек реалистично оценивает свои возможности, ставя перед собой труднодостижимые цели, получая удовольствие от процесса и результата достижения целей. Нездоровый перфекционизм, характеризуется следующими чертами: * завышенные требования к себе и другим; * постоянные сомнения в качестве выполненных действий, принятых решениях; * страх ошибки, чрезмерная концентрация на ошибках; * скрупулёзность, стремление к идеальному результату; * стремление соответствовать ожиданиям значимых людей; * хроническое чувство вины; * неуверенность в себе; * критика и контроль окружающих людей. Склонность к перфекционизму формируется в детстве. Предпосылками являются завышенные ожидания родителей, критика личности вместо поступков (пример: такие ошибки допускают только дураки и др.), условная любовь (пример: если не будешь ...