В чём секрет тех, у кого здоровая самооценка и надёжный тип привязанности?

Почему у одних людей получается любить себя и уважать других, выбирать достойных, а из токсичных отношений уходить, а у других всё наоборот?Основы отношений к себе и другим закладываются в детстве.И вот, что нам нужно для здорового варианта: 1️⃣ Безусловная любовьМама и папа (а в их лице и весь мир) принимает меня таким, какой я есть.Когда у меня что-то не получается это нормально. Когда я не соответствую ожиданиям это нормально. Когда я ошибаюсь это тоже нормально. Любые мои эмоции и переживания это нормально. 2️⃣ Контейнирование чувствКогда меня переполняют чувства (а они регулярно меня переполняют), родители могут их назвать и выдержать.Не запрещать их, не усиливать, не игнорировать, не наказывать, не обвинять. А со-переживать. Разделять. Давать надежду и утешение. Особенно это касается злости, страха и стыда. 3️⃣ Границы дозволенногоМне нужны правила для того, чтобы знать, где заканчивается моя ответственность, воля, желания и начинаются чужие.Если ...