Кризис, горе и травма

Хочу сегодня поговорить о разнице между этими понятиями. Я замечаю как многие люди путают значения этих слов, и часто употребляют их как синонимы. Но они обозначают разное и требуют разных стратегий совладания. Основная их схожесть - в нормальном человеческом желании избежать этого опыта.Итак, переживание горя - трудная, печальная, но естественная часть жизни. Мы можем ощущать его не только при утрате близких, но и при каких-либо серьезных жизненных переменах. Не случайно свадебные традиции включают ритуалы оплакивания прежней жизни. Горе - это прощание с чем-то или кем-то важным. Если рядом с горюющим достаточно чуткие люди, неосложненное горе обычно завершается само. Боль постепенно уходит и сменяется принятием и чувством светлой грусти.Кризис - это тоже нормальная часть жизни. Это столкновение с чем-то принципиально новым: новой ролью, новыми требованиями, ценностями, новым пониманием себя. Это необходимость изменений. Она может быть внезапной или постепенной. Далеко не каждый кризис ...