Прокрастинация

Прокрастинация это привычка откладывать дела на потом. Это серьезная распространенная проблема, в наше время. В условиях постпандемии, когда все больше людей работает из дома, проблема прокрастинации может усугубиться, и найти мотивацию выполнять работу может быть довольно сложно. В этой статье мы рассмотрим некоторые советы, которые помогут вам избежать прокрастинации и продуктивно работать на дому.Создайте свой рабочий уголокЕсли у вас нет отдельного рабочего помещения, создайте свой уголок для работы. Это может быть стол или даже небольшой уголок на кухонном столе. Важно, чтобы свет в этом месте был достаточным, а мебель была удобной для работы. Также необходимо создать удобные условия для работы за компьютером установить монитор на нужной высоте, чтобы не перенапрягать глаза, а клавиатуру и мышь поставить на уровне рук.Следите за своим графикомКогда вы работаете на дому, соблюдение графика и планирование своего дня особенно важно. Вы можете создать расписание, которое будет помогать ...