Как писать "Утренние страницы". Модернизируем под себя!
0
Как модернизировать практику Утренние страницы (начало здесь) под себя?Как отметили в обсуждении, практика полезная и классная, но при реализации можно встретиться с некоторыми НО Именно с такими же но встретилась и я несколько лет назад, когда активно практиковала ее, и примерно то же слышала от клиентов. Разберем эти самые но ! Не отказывать же себе в Утренних страницах!)1⃣ Утром выделить время на Страницы сложно. Обязательно ли писать утром?Автор Джулия Кэмерон задумывала Страницы именно как утреннюю практику. Конечно, писать утром - самое эффективное, тогда мы максимально преследуем цель. А цель, напомню, это освободить мозг от лишних/фоновых/тревожащих, короче говоря, не нужных мыслей, и с чистым ясным разумом - в новый день :) Но если утром - это действительно сложно (встаю и так в 5 утра, например), то ведь писать страницы в другое время - это точно лучше, чем не писать вообще! Так вы убираете один (и да, по задумке автора - важный) элемент из этой практики, но ее глобальный ...