Что может скрываться под фразой "Мне плохо"

Под фразой Мне плохо всегда скрывается разное. Биологическое: Может быть плохо физически. Анемия или другие существенные дефициты. Возможно, генетика начала стучать в двери и вводить в дисбаланс какой-то орган. Человек и сам себя может истощить - ложиться поздно, есть мало, работать ненормированно. Психологическое: Скрытые или открытые внутренние конфликты (хочу уехать учиться в другую страну, но тут отношения; хочу развод, но что скажут люди), Тревожное или депрессивное мышление, которое ловко создает плохо из любой ситуации, Несформированные навыки, которые ограничивают (неумение ресурсно общаться, занимать себя с интересом, справляться со стрессом/горем) Социальные: Неблагополучная среда (в семье или в районе проживания) Непринятие окружением выбранного или не выбираемого образа жизни, Политический режим, государственные структуры, законодательство, к которым здоровой психике адаптироваться невозможно. И вот теперь самое главное. Чтобы помогать себе качественно, нужно учиться самоанализу, ...