Уроки спокойствия.Чайная церемония.

Я постоянно совершенствуюсь и изучив в Академии йоги Основы Аюрведы,решила стать профессионалом в области спортивной нутрициологии.Это более понятная и научнообоснованная дисциплина.Наше питание играет большую роль в нашем здоровье и эмоционального настроение тоже.И хотя я ещё не волшебник ,а только учусь.Но все же решила дать некоторые советы по снижению накала страстей и следовательно степени конфликтов в нашем окружении.Когда первая волны конфликта идёт на спад самое времячин попить чайку.Но не простого ,а волшебного.В основном мы пьём чай из Индии,но задолго до того,как это очень популярный напиток появился в нашем рационе славяне и жители территории совремедной России тоже пили чай.Иван -чай.Это поистине волшебное растениесодержить много витаминов и микроэлементов.Его отвар помогает приПеренапряжении,ТревогеСтрессаУлучшает настроениеПовышает работоспособностьНормализует сонаПовышает иммунитетУменьшаетголовные болиСлужит для профилактики инфаркта и инсультаГормализует работу желудочка ...