День сурка

День сурка это интересное явление, с которым многие из нас сталкивались в какой-то момент своей жизни. Когда вам кажется, что каждый день одно и то же и ничего не меняется. Это цикл повторения, и он может быть невероятно удручающим. Вам может казаться, что вы застряли в колее, не в состоянии вырваться из одного и того же шаблона событий и эмоций каждый день.Если вы годами безрезультатно посещаете психолога, я приглашаю вас прийти ко мне на консультацию. Мои психологические техники основаны на результативности и трансформации, что может помочь вам освободиться от эффекта дня сурка. Во время нашей с вами сессии я изучу обстоятельства, которые могут привести к ощущению однообразия и отсутствия прогресса в жизни. Мы рассмотрим, как определенные мысли или модели поведения могут удерживать вас в этом замкнутом цикле дней, которые кажутся одинаковыми.Как только мы определим эти модели или мыслительные процессы, мы сможем начать совместную работу по их преобразованию в более позитивные модели ...