Как сохранить здоровые отношения после жестокого обращения в детстве

Поддержание здоровых отношений после жестокого обращения в детстве - одна из многих проблем, с которыми сталкиваются те из нас, кого воспитали жестокие родители. Нет сомнений в том, что жестокое обращение или травма в детстве могут создать проблемы в наших взрослых отношениях. Наши отношения с родителями устанавливают стандарты того, что мы подсознательно считаем нормальным или чего, по нашему мнению, заслуживаем. И то, как с нами обращались, несомненно, привело к нашей низкой самооценке и чувству собственного достоинства, а также к проблемам отказа и привязанности. Как показывают исследования, многие дети жестоких родителей оказываются в токсичных или оскорбительных отношениях во взрослом возрасте. Однако это не единственная проблема. Даже когда вы состоите в отношениях с кем-то, кто искренне любит вас и заботится о вас, последствия пережитого вами жестокого обращения и вашего прошлого все равно вернутся, чтобы преследовать вас и вызывать проблемы в ваших отношениях. И именно об этом ...