Я запретила себе быть женщиной

Я запретила себе быть женщиной. Быть слабой , выглядеть красиво и привлекательно, просить о помощи, доверять окружающим, верить в себя. Вот постулаты низкой самооценки, вытекающие из травмы прошлого.Будучи женщиной, я сама сталкивалась с этими ощущениями. Я чувствовала, что должна соответствовать стереотипам об идеальной сильной женщине: быть красивой, умной, стойкой и всегда улыбаться, быть энергичной, хорошо выглядеть. Однако, когда я не могла соответствовать этим стереотипам, я начинала чувствовать себя неполноценной. Но никто не может быть сильным всё время, проявляя волевые качества и гиперответственность. Появляется неприятное чувство вины, которое может быть связано с тем, что начинает ощущаться неудовлетворенность своей жизнью и отношениями, а также тем, что нет внутреннего ресурса полностью принять себя такой, какая есть.Чувство вины проявляется как детское желание родительского одобрения.Немного теории от Юнга. Юнг считал, что каждый человек имеет в себе как женственные, так и ...