Почему психотерапия – это не про быстрый результат? Ожидания и вопросы клиентов, начавших терапию

Изображение от macrovector на FreepikКаждый человек, начинавший свою личную терапию, наверняка задавался множеством вопросов. Почему на встречах всё устроено именно так? Почему не обещают быстрого результата? Почему, выйдя со встречи, я часто ощущаю себя загруженным? Чаще всего психологи отвечают на такие вопросы, если клиент их задает. Однако, часто они остаются не озвученными, хотя и интересуют клиентов. В сегодняшней статье мне хотелось бы ответить на такие популярные вопросы. Приведу несколько тезисов от людей, которые только начали свой путь с психологом: Как это не помогает сразу? Мне нужен результат сейчас, я не могу тратить столько времени и ресурсов Я думала, что после встреч с психологом буду выходить счастливой, с ощущением легкости, но мне будто легче не становится Я пришла к психологу, чтобы он дал мне конкретные советы, рекомендации, изменил мою жизнь к лучшему. Но вышло наоборот, психолог постоянно только спрашивает и выясняет, вынуждает меня анализировать и думать, как ...