Коучинг как метод самопомощи
0
Здравствуйте друзья! Я психолог, но в своей практике применяю метод коучинга для клиентов которые целостно здоровы и по природе своей больше опираются на мыслительный аппарат, нежели на чувственный. Таким людям иногда сложно выйти из трудной ситуации, потому что им не хватает данных для обработки информации. В принципе, коучинг для этого и существует, чтобы снять замыленный взгляд на ситуацию и дополнить недостающие пазлы картины. Сам коучинг вышел из когнитивно-поведенческого направления психологии, что помогает ему структурировать личность и раскрывать ресурс для дальнейших действий. Иными словами в результате должно измениться поведение с неэффективного на эффективное. Инструментом для структуризации является коуч. Сравнивание коуча с кучером, всегда вызывает у меня улыбку) Коуч никого не подгоняет. Он предлагает структуру и модель коучинга которая помогает самостоятельно разобраться с ситуацией, через систему вопросов. Он не берёт кнут. Он держит в руках и голове дирижёрскую палочку. ...