Честно о личных границах и их защите

Быть психологически устойчивым, значит избавиться от стрессов и переживаний вследствие конфликтных ситуаций с самим собой, близкими и окружающими людьми. В динамике современной жизни это имеет большое значение для достижения поставленных целей, успеха и наслаждения, собственно, этой жизнью.Иметь собственные взгляды, отличные от других людей, принципы и установки, а также защищать их навык, который вырабатывается со временем. Помочь выработать этот навык должны родители. Должны, но не обязаны. К тому же, в большинстве семей кто-то из супругов доминирует. И, как правило, это говорит о сложном характере отношений, где с личными границами мужа или жены имеются проблемы.Поддержка значимых лиц родителей, родственников, а затем любимого человека, позволяет успешно сохранять личные границы.Идеального мира не существует, и эту мысль нужно принять. Это не значит, что следует опустить руки и плыть по течению. Защищать личные границы придется учиться. Первой проверочной на этом пути является сепарация. ...