В чем причина расстройства пищевого поведения? Как помочь себе?

Для вас может оказаться неожиданностью, то, что вы прочтете дальше, но все же.Расстройство пищевого поведения это абсолютно нормальное физиологическая реакция организма на психологическую травму. Это один из способов компенсации сложного жизненного периода и пережитых в нем чувств. За каждым сбоем в питании стоит история которая предшествовала ему. И если событий в этой истории оказалось слишком много, слишком много для того, чтобы осознать и принять их, найти способы жить дальше, то питание становится способом самоподдержки.Отказ от еды или чрезмерное употребление пищи, это проявление индивидуальности вашей реакции. Того как именно вы проживаете травмирующие события. И если отношения с едой вышли из-под вашего контроля, то скорее всего потерян контакт с телом и с потребностями. Вы либо все еще там в тех чрезмерных переживаниях, либо потеряли чувствительность, и вам очень не хочется, что-либо чувствовать. А как же не правильные модели поведения и пищевые привычки?Если ваши привычки и модели ...