Почему важно замедляться?

Когда на человека наваливается ворох дел, неразрешенных проблем и вопросов, наилучшим выходом кажется ускориться и включить режим многозадачности. Современный мир диктует свои правила: быстрее поднимайся по карьерной лестнице, быстрее прорабатывай свои травмы и установки, зарабатывай деньги, изучай новое, не трать время на бесполезный отдых. Немудрено, что с таким ритмом жизни вырос спрос на специалистов из сферы психологии как тут не сойти с ума?В Японии даже есть специальное слово кароси - смерть от переработки означает.Люди не берут отпуска, потому что боятся, что это отразится на работе, нагружают себя на выходных подработками, а потом удивляются инсульту в тридцать лет.Пока вы включены в ежедневную гонку, вы забываете о главном: ради чего это всё? Чтобы кароси? В общем, все ученые, психологи, врачи и т.д. уже давно сошлись на мнении, что, когда человек чувствует себя как загнанная лошадь, ему не стоит идти в спортзал, чтобы расслабиться , иногда нужно просто лечь и полежать, когда ...