Что такое EMDR ?

Терапия EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) является нейробиологической терапией, которая используется для решения проблем, связанных с ментальным здоровьем. Она создана для работы с травматическими воспоминаниями и переработкой травматической информации , дезадаптивное хранение в подсознании , которой может вызывать такие расстройства как депрессия , панические атаки, фобии и др.Терапия EMDR использует метод движения глаз и попеременное стимулирование левого и правового полушария головного мозга, приводит ментальное здоровье в ресурсное состояние. Это может включать такие движения, как движения глаз, движения рук, прослушивание музыки или движения курсора по компьютерному экрану. Во время процесса терапевт сопровождает клиента, что позволяет получить наилучшие результаты. Цель терапии EMDR состоит в том, чтобы помочь клиенту переработать травматические воспоминания и любой негативный опыт из прошлого , влияющий на настоящее. Терапия EMDR помогает людям двигаться вперед, ...