Лишние мысли и чувства?

На самом деле все чувства и мысли, которые к нам приходят, для чего-то нужны. Нет, не всегда они приятны и не всегда их нужно использовать как повод для тех или иных поступков и действий. Но в то же время необходимо понимать, что их приход в нашу жизнь связан с происходящими в подсознании процессами, на которые это самое подсознание пытается обратить наше пристальное внимание. Мысли это сигнальные системы психоэмоционального мира и регуляторы нашего внутреннего равновесия.Промежуточный вывод напрашивается сам собой: если мысли и чувства подавлять, ничем хорошим это не закончится. В конечном итоге они просто накопятся внутри нас, как правило, как будто бы незаметно, а затем выльются наружу в виде неконтролируемого потока агрессии. Есть и еще одна опасность: такой подход к своим чувствам и эмоциям приводит к тому, что мы перестаем понимать сами себя, ничего не знаем о своих реальных потребностях и истинных чувствах, ценностях, интересах. Заканчивается это тем, что в один прекрасный момент ...