ru24.pro
Новости по-русски
Январь
2023

Могу ли я назвать свои отношения с партнером близкими?

0
B17.ru 
Прочтите 12 составляющих, необходимых для здоровых отношений. Ответьте искренне на каждый вопрос и понаблюдайте, что происходит у вас сейчас во взаимодействии с партнером.Какие из приведённых ниже критериев, по-вашему мнению, нуждаются в вашем внимании и осмыслении? 1⃣ уязвимостьВ какой степени я готова позволить говорить о чувствах открыто? До какого предела я готова ослабить свои барьеры? Быть собой, без масок и защит в контакте с партнером? Может ли партнер говорить со мной открыто?2⃣ПониманиеПонимаю ли я другого человека?В какой степени я готова позволить говорить о чувствах открыто? Интересуюсь ли я чего хочет партнер или интерпретирую его слова и поступки на основе своих? Могу ли я отразить его чувства? Способна ли их выдержать? Как партнер относится к моим чувствам и как реагирует?3⃣ЭмпатияНасколько я способна позволить себе чувствовать то, что чувствует другой человек? Могу ли я принять его чувства без оценки и осуждения? А он мои?4⃣СочувствиеПроявляю ли ...