О личных границах

Мы строили-строили и, наконец, построили (с) Чебурашка⭕️Личные границы это наше индивидуальное безопасное пространство. Границы помогают нам отделить собственное Я от другого человека и показать, какие действия в отношении себя мы не готовы принять.Условно, мы можем выбелить 2 вида границ: ☑️Физические. Они определяются нашим телом, проходят по его контуру. Проявляются они в том, что человек осознает, кто, как, когда, где и при каких обстоятельствах может к нему прикасаться. ☑️Психологические. Их контур четко не обозначен, это абстрактная зона нашего доверия. Она включает наш внутренний мир (мысли, эмоции, убеждения и ценности). Мы сами должны понять и определить для себя, как близко мы можем подпустить другого человека к этому внутреннему миру.Нарушение личных границ мы можем ощущать в виде дискомфорта, который сопровождается раздражением, недовольством, злостью.Причины нарушенных личных границ прячутся в детстве и могут быть следующими: ▶️Родители ...