Как справиться с чувством одиночества

Все люди в разные периоды своей жизни могут переживать одиночество с разной степенью выраженности. В современном мире, несмотря на быстрый темп жизни и её насыщенность событиями, на наличие большого количества людей вокруг, мы внутри часто чувствуем себя одинокими и переживаем грусть и разочарование из-за этого. Особенно остро и тяжело одиночество может ощущаться в старости, когда повзрослевшие дети живут своей отдельной жизнью, супруг может уже не быть рядом, круг общения сужается, и человек остаётся исключительно в своём обществе. Происходящие сейчас в мире события, связанные с глобальной пандемией Covid-19, заставляют каждого из нас обратиться к теме одиночества и задуматься о том, как справиться с этим чувством, пока мы вынуждены больше находиться дома и ограничить свои встречи с близкими людьми.Для начала стоит понять, в чём разница между тем, чтобы быть одному и чувствовать себя одиноким. Можем ли мы ощущать одиночество, когда рядом есть люди? Возможно ли находиться наедине с собой ...