Эффективнее работать с психологом «очно» или «онлайн»?

Изображение от upklyak на FreepikИногда совсем не хочется ехать к психологу после работы или в свой выходной, и встаёт закономерный вопрос: почему бы не провести сессию в формате онлайн ?У всех есть телефоны, а у многих и компьютеры с веб-камерой. Очень доступно: взял в руки устройство и зашёл из дома в мессенджер или на видео-платформу. Никуда не нужно ехать. Психолог, вроде бы, не врач-кардиолог, ему не требуется слушать Ваше сердце для того, чтобы работать с Вами.На самом деле, многие клиенты и психологи пользуются форматом онлайн как основным, потому как это действительно удобно. Но есть и специалисты, которые делают основной упор на очные встречи, и на это есть ряд причин.Попробуем объективно разобраться в этом вопросе, взвесить за и против обоих форматов.Чем лучше встречи в формате онлайн ?Не нужно тратить время и деньги на дорогу, особенно актуально это для тех, кто живёт за чертой города, в малонаселённых пунктах и т.п.;Меньше сложностей с планированием своего времени в случае ...