Как узнать про свои личные границы.

Как узнать где проходят мои личные границы?Странный вопрос, вероятно скажете вы. Очевидно, что моими границами является тело, а точнее кожа. Да! Но человек это не только тело. Наверное чувство внутреннего дискомфорта или сомнения в душе тоже являются маячками душевных границ. Конечное это так!Как часто мы пренебрегаем сигналами, которые подает наше тело или душа, и делаем то, что нас вынуждают другие, предавая себя.Давайте немного поисследуем эту тему, чтобы лучше понимать себя и чувствовать свое состояние.Итак, личные или психологические границы это понимание человеком собственного Я, обособленного от окружающих. Это важнейшая составляющая нашей личности. Личные границы помогают понимать где я, а где не я, где мои желания и цели, а где не мои, а навязанные кем то.Границы должны быть!В норме личные границы должны быть гибкими!Человек может при желании открыться и рассказать сокровенное кому то, а может прямо сказать, что не хочет обсуждать сейчас что либо, имеет право.Существует 5 типов ...