Уверенность в себе

Хочу сегодня поговорить о нашей уверенности в себе.Откуда берется уверенность в себе?Люди ошибочно думают, что уверенность строится постепенно. Через достижения, признание и комплименты от других людей. Это очень распространенное мнение. Даже те, кто получают больше всего комплиментов, больше всех не уверены в себе. Но если не через комплименты, результаты и достижения, то откуда берется уверенность в себе? Ответ - ваша самооценка. Самооценка - это оценка себя как личности, то как вы себя оцениваете, что думаете о себе и про себя. Но на сколько то, что вы думаете о себе совпадет с действительностью? Мы не рождаемся с высокой или низкой самооценкой, но мы ее формируем.Откуда мы берем эти знания о себе?Наше понимание самих себя формируется из нашего окружения, которое сопровождает нас на протяжении всей жизни. О тех фразах, которые говорят в наш адрес, оценки, которую нам дают. Первыми оценивают нас родители. Они дают оценку нашим реакциям, поведению. Все это создает убеждения и установки, ...