Давайте проработаем травму

В психотерапевтическом лексиконе то и дело встречается слово проработать . Прорабатывают проблемы, детские травмы, комплексы, негативные жизненные сценарии. Но что вообще означает термин проработать ? Может быть, он означает проанализировать ? Или применить определенную психотерапевтическую технику ?На самом деле, процесс этот многосоставен. В начале нужно понять, что именно мы прорабатываем и с какой целью. Каждый человек в первые 5-7 лет своей жизни на подсознательном уровне формирует сценарий, который в будущем будет воплощать в жизнь. Этот сценарий охватывает все сферы жизни, влияет и на построение отношений, и на успехи в карьере, и на само мироощущение.Все сценарии, на самом деле, базируются на запретах и требованиях, установках из серии я должен тяжело работать, чтобы оправдывать свое существование и я не имею права показывать свои эмоции .Мы реализуем свой жизненный сценарий ежедневно, тогда, когда нам приходится делать выбор, принимать то или иное решение. Скажем ли мы нет или ...