Вижу цель, верю в себя!

Начало года самое удачное время для постановки новых целей.Я обычно активно его для этого использую. Это позволяет направить себя в желаемое русло и дает сигнал мозгу, над чем работать.Что же такое цель? Это заранее запланированный результат, который человек стремится достичь в процессе деятельности. Ее основные отличия от мечты заключаются в том, что она имеет вполне конкретные характеристики, чтобы начать работать. Если цель сформулирована, мозг в огромном объеме информации вычленяет ту, которая работает на ее достижение. Причем чем точнее, детальнее вы представляете результат, тем легче будет в итоге эту цель достичь.О чем важно помнить при постановке цели:Цель должна быть в зоне нашего контроля, зависеть от приложенных нами усилий;Вызывать приятные эмоциональные ощущения, тогда у нее больше шансов быть достигнутой;Быть ориентированной на достижение, не на избегание;Иметь простую и понятную формулировкуБыть экологичной, не наносить вред себе или окружающим. Реальная цель ориентирована ...