Как пережить потерю, утрату? Взгляд кризисного консультанта изнутри.

Если вы переживали утрату, то знаете, как это больно и тяжело. Как сложно принять то, что это произошло, и что теперь жизнь будет совсем иной без любимого и близкого человека. Или без чего-то другого, что было очень важным. Это очень грустно, даже если вы старались подготовиться к такому варианту. Например, ваш близкий долго и тяжело болел, и вы знали, что скоро он уйдет. Но если эта потеря внезапная, неожиданная. Если вам даже в голову не приходила такая возможность или вы до последнего цеплялись за надежду, что этого не произойдет, то шок, горе, разочарование еще сильнее. И я вам очень очень сочувствую! Не так давно я похоронила папу, и у меня была возможность прочувствовать на себе, каково это потерять любимого и близкого человека. Пережить утрату и заметить, что именно мне помогает в этом, от чего становится легче. Посмотреть, насколько то, что я знаю про работу горя в теории, подходит именно мне, в моей ситуации. Хочу поделиться этим с вами, возможно, и вам что-то подойдет. Итак, что ...