Как руководителям позаботиться о себе, когда вокруг «пожар»

Собственники или топ-менеджеры кризис тоже переживают по-человечески : впадают в отчаяние, злятся, плачут, готовы все бросить и уйти. Правда, негласно для менеджеров есть табу на подобные состояния: ведь руководители должны олицетворять неуязвимость и щит для своих сотрудников в любой, даже самой стрессовой ситуации. Запрет переживать эмоции открыто приводит к их подавлению. Как итог полное эмоциональное выгорание и психосоматика. Менеджеры не плачут! Откуда вообще возникло это убеждение?В быту и на работе нас сопровождают различные убеждения, приведу примеры убеждений, которые часто приписывают руководителям: Вы не должны показывать слабость, думайте о сотрудниках, не думайте о себе . Вы как руководитель чего-то стоите, только если можете выстоять в критические и трудные времена . Вы должны взять себя в руки в кризис .А вот диаметрально противоположное убеждение: Ты хорош такой, какой ты есть. Ты осознал свою роль руководителя. Ты можешь эффективно справляться с противоречивыми ситуациями ...