Регулярные вопросы важному человеку - Себе.

Слово самооценка начинается с местоимения САМ. Что нужно сделать, для того, чтоб себя оценить? Нужно, как можно больше знакомиться с собой! Самопознание начинается с маленьких регулярных вопросов.Даже малые дела генерируют большие изменения, если делать их регулярно. Есть известный ежедневник 6 минут , который предполагает письменное заполнение по 3 минуты утром и вечером. Это приводит к хорошей привычке жить осознанно свою жизнь. Результат работы с психологом очень мягкий и условно воздушный. Вы не можете пощупать, потрогать, прикоснуться, увидеть размер работы. В письменных практиках по саморазвитию, как раз возможно отселить этот результат, потому что он оформляется в слова и вы можете к нему возвращаться для сравнения себя До и После. Сейчас очень популярны воркбуки, рабочие тетради для прокачки новой жизни. Я предлагаю вам скачать с сайта картинку с вопросами, либо сделать скрин с экрана и иметь перед собой, когда вы начнете практиковать. Я призываю вас к действию, именно новые дела ...