Главные признаки депрессии

В жизни каждый из нас периодически попадает в такое состояние, когда ничего не хочется делать или накатывает тревога, или зашкаливает усталость, или ничего не радует. Если эти эпизоды вызваны какими-то объективными событиями жизни (дистрессами) и краткосрочны (1-2 дня) - ничего страшного, все мы непросто проживаем кризисные ситуации. Но, если такие эпизоды более длительны или они краткосрочные, но приходят достаточно часто, или наступают без объективной причины (отсутствие дистресса), можно начать бить тревогу и задуматься об обращении к специалистам.Признаки депрессии:Нарушения сна (сложности с засыпанием, просыпанием, бессонница ночью)Сонливость в течение дняСлабость, отсутствие сил, повышенная утомляемость сложности с выполнением даже домашних обязанностей (помыть пол, вымыть посуду и пр)РаздражительностьПлаксивость, повышенная эмоциональная чувствительностьСуицидальные мысли и даже попыткиНежелание общаться с людьмиЖелание быть одномуНевозможность сконцентрироваться на элементарных ...