Что такое здоровая (реальная) вина?

Чувство вины часто вплетено в большое количество психологических явлений. Мы виним себя за сделанное, за не сделанное, за то какие мы есть или какими мы не стали. И где эта грань между реальной (здоровой) виной и воображаемой(токсичной). В этой статье постараемся разобраться с понятиями, внести ясность и попытаемся освободится от груза непродуктивной вины. Тут больше сделаю акцент на реальной или здоровой вине, а про другие виды вины расскажу чуть позже.Вина чувство не плохое и не хорошее, как и все другие чувства. Хотя вину принято как-то больше осуждать и пытаться от неё избавиться , чем скажем от гнева или от чувства интереса. Но спешу сказать вам, что у вины есть свои функции и задачи в нашей психике, она защищает нашу идентичность от раскола, защищает важные для нас ценности и мировоззренческие установки, если вдруг по тем или иным причинам мы сами их нарушили. Вина как лакмусовая бумажка наших поступков и мыслей, говорит где я поступаю ок а где не ок. И важно, повторюсь, здесь я ...