Лучшее упражнение для самопознания или про метод свободного потока.

Лучшее упражнение для самопознания или про метод свободного потока.Чтобы его освоить необходимо сесть в тихом месте, взять три листа формата А4 в мелкую линейку и начать писать все, что приходит в голову. Писать стоит о том, что происходит внутри мысли, чувства и состояния.Сейчас я сижу у себя в комнате и пишу в большой зеленой тетради. Мне очень нравятся звук и ощущение, как ручка царапает бумагу. Думаю, о том, что страшно писать и как всегда, сложно начать, одолевают сомнения, что вообще есть способность к творчеству и умение внятно выражать свои мысли. Я вижу их хаотичными и странными, пугает, что скажут те, кто прочитает эту статью. Пауза. Дышу Страх останавливает поток мыслей и слова заканчиваются. Однако важно продолжать.Еще много сомнений о глубине самораскрытия психолога. Это считается не самым основным инструментом в арсенале профессионала ( Кем считается? - похоже внутренним критиком) Этот инструмент считаю также важным, потому, что пропускаю любую теорию, через свой жизненный ...