Психологические причины лишнего веса

Большое количество людей по всему миру страдает от лишнего веса. Многие идут по привычному пути пытаются заниматься спортом, садятся на диету, увеличивают активность и т.д. Однако, как показывает практика, до требуемого результата доходят единицы. Спорт бросается, диеты нарушаются, а лишний вес возвращается обратно и прихватывает с собой ещё. Происходит это потому, что не была выявлена истинная причина, а чаще всего это вообще комплекс психологических факторов, которые совместно приводят к набору веса.Рассмотрим наиболее частые причины, очевидные и скрытые:Корневые установки из детства. Например, в детстве человека всячески хвалили за то, что он хорошо ест, или обращали на него внимание только тогда, когда он ел (то есть прием пищи был актом заботы). Повзрослев, человек может применять эту стратегию при недостатке внимания и поддержки: Я ем! Заметьте меня! Смотрите, какой я стал большой! .Человек неосознанно использует лишний вес как защиту и броню от окружающего мира. Это причина, которая ...