Предвзятость подтверждения

Когда мы находимся в подавленном или раздражённом расположении духа, у нас может активизироваться негативное глубинное убеждение о себе (например, я неудачник ). В результате, мы начинаем воспринимать прошлое, настоящее и будущее через призму этого убеждения. Включается негативный фильтр, который отбрасывает или искажает все факты, подтверждающие нашу успешность. И наоборот на ум приходят травмирующие воспоминания из прошлого, а будущее кажется определённым будущими неудачами. Если человека в таком состоянии попросить привести факты своей удачливости, то он на некоторое время впадёт в ступор будет отвечать с большой неохотой. Может сложиться впечатление, что ему неприятно думать о себе в более оптимистичном ключе. Почему так происходит?Во-первых, дело привычки. Доказательства своей неуспешности сами приходят на ум как хорошо заученное стихотворение и не требуют от нас усилий.Во-вторых, иногда кажется, что если думать о хорошем, то оно не случится. Или если не ждать ничего хорошего, то не ...