ru24.pro
Новости по-русски
Январь
2023

Научиться справляться!

0
B17.ru 
Это главный навык, который должен развить каждый человек. Для этого необходимо осознавать реальность, не сопротивляться ей, выходить из зоны комфорта, находиться на уровне переносимой беспомощности, не бояться ошибок, уметь анализировать и размышлять, находить новые инструменты, нарабатывать опыт, а также применять достаточные качественно верные усилия. Однако удаётся это далеко не всем. Почему?Одними из причин являются два предписания, полученные в детстве - не думай и не делай , лежащие в основе огромного числа проигрышных сценариев. Когда-то на одной из сессий у меня родилось упражнение, которое я назвала Поход за хлебушком . Оно очень быстро вскрывает наличие данных предписаний и показывает ограниченность работы нашего ума (системы мышления номер один), призванного обслуживать сценарии и шаблоны. Я даю такое задание: Представьте, что к вам в гости едет лучшая подруга (друг) и говорит, что очень хочет есть. Просит накрыть на стол и напоминает, что не может есть без хлебушка. Поэтому ...