иллюзия контроля

Многие люди стремятся все и вся в своей жизни контролировать. И у человека есть ощущение что все что происходит в его жизни полностью зависит от него, но, когда эта иллюзия падает, человек начинает испытывать чувство фрустрации и обманутых ожиданий, потому что, в своей голове он уже передумал себе идеальный мир где все находиться в его руках, и в тот момент, когда человек столкнется с реальностью, его ждут серозные потрясения. Вывод состоит в том, что не стоит обманывать себя и убеждать в том, что все что происходит полностью в твоих руках. Как же нам быть? Не обманывать себя, принимать мир такой, изменчивый и не предсказуемый, понимать и разделять то чем мы можем управлять и чем не можем. Делать в данный момент времени то что мы делаем для достижения цели, и не винить себя за те обстоятельства, на которые мы не влияем. Попытка контролировать весь мир это прямой путь к неврозам.Откуда берется иллюзия контроля? Это наше с вами, друзья, когнитивное искажение, то есть ошибка нашего мозга. ...