Механизмы тела, которые помогают «исцелению» психики на встрече с психологом

По материалам книги Практическое руководство по развитию терапевтического присутствия Ш. Геллер.Меня очень сильно привлекают процессы нейрофизиологии и нейропсихологии. Так удивительно, что от маленьких клеточек нашего организма так многое зависит! И тут недавно открыла для себя поливагальную теорию. Точнее переоткрыла.Поливагальная теория объясняет, как вегетативная нервная система пытается обеспечивать наше выживание, какую роль в этом играет чувство безопасности и социальные связи.Напомню, что вегетативная нервная система отвечает за контроль артериального давления, частоты сердечных сокращений, температуры тела, массы тела, пищеварения, уровня метаболизма, водно-электролитного баланса, потоотделения, мочеиспускания, дефекации, сексуальной функции и прочих процессов.Так вот, теория предлагает множество направлений для исследования стресса, эмоций и социального поведения.В основе лежит изучение блуждающего нерва. Это очень важный и ценный нерв для тела человека. Он является самым длинным ...