И в горе, и в радости или от чего бывает стресс

Довольно часто я встречаюсь с удивлением по поводу того, что человеку предстоят желанные и даже долгожданные перемены, а накануне вдруг давление скачет, нервы шалят. Людям непонятно, почему они так нервничают, ведь перемены-то к лучшему! Считается, что стресс это что-то плохое. И возникает он, когда происходит что-то плохое.Но на деле стресс это реакция адаптации к изменениям. Любым. Ваш долгожданный отпуск, повышение, выпускной у ребенка, новая машина и первый поцелуй это все офигеть какой стресс)))Дадада, в целом организм топит за то, чтобы мы застыли, как мухи в янтаре, и ничего никогда не меняли.Почему? 2 причины:Не важно, хорошо живем или плохо, организм уже знает, как жить ТАК, а если вы что-то поменяете, то надо будет искать новые способы адаптации и неизвестно, найдутся ли они, будут ли успешными и тп. Короче, небезопасное это дело, фиг знает, чем обернется . В общем сидим смирноНа сам процесс адаптации нужна энергия. Например, нужно сгущать кровь в ответ на порез это же напрягаться ...