Ценить себя

Ко мне приходят клиенты, скажем так, с завышенными требованиями к себе. Я сама такой бываю, а раньше была так часто, что вечно испытывала сильное напряжение в теле: где-то в челюстях, в области глаз, в руках, в плечах, в ногах И что бы и как бы не сделала, все равно мало, как-будто недо Недостаточно вложилась, недостаточно хороша как мама, как профессионал, как жена, как подруга, как знакомая, как Дальше можно подставить любую социальную роль, с которой абсолютно точно другой человек справляется куда лучше. Тогда любое наше действие, любая деятельность, все то, куда мы вкладываем энергию, как-будто обесценивается, как-будто не имеет ценности для общества, для другого, для меня же самой. И здесь возникает вопрос: а где и когда, в каких значимых отношениях было похоже? Когда ещё практически любое действие, деятельность, выбор, вклад энергии сравнивался, обесценивался, оценивался как-то отрицательно? И, понятно, куда мы придём. Мы все выросли из детства и где-то там было похожее. И привычно ...