Как работа с психологом меняет мироощущение?

Придя в мир психологии в 2016 году, я однозначно поняла, что существует такой закон: Наши мысли влияют на наши эмоции, которые в свою очередь воздействуют на наше поведение . Да, есть люди, которые всегда руководствуются разумом. Каждый раз думают, прежде чем что-то сделать. Например, выходят замуж по расчету, устраиваются на нелюбимую работу из-за высокой зарплаты. Я же - полная противоположность прагматикам. Моя эмоциональность диктует мое поведение. Лично я принимаю все решения по тому, как чувствую. Однако порой и психологам нужен собственный психолог, потому как травмы и трудности никого не обходят стороной. ТОП 5 ИНСАЙТОВ после личной терапии:1️⃣ Что в голове, то и в жизни. Если ты чувствуешь себя как унылая какашка, то ты и притягиваешь что-то похожее. Позитивное мышление влияет на всё, к чему ты имеешь отношение. 2️⃣ Я начала отслеживать каждую эмоцию и разбираться в причинах ее появления. 3️⃣ Стараюсь не обижаться, не критиковать и не жаловаться, ...