«Не бросай меня!» Схема Отверженности

Я никому не нужен. В конце концов я останусь один. Рядом со мной нет надежных, предсказуемых для меня людей. У меня нет стабильной поддержки. Любимый человек обязательно меня бросит, изменит мне, предаст или умрет. Я впадаю в отчаянье, когда вижу влюбленных людей, у которых все хорошо в отношениях. Я настолько боюсь, что меня отвергнут, что сам хочу обесценить и отвергнуть человека. Я подозрителен, напряжен в отношениях. Я всегда хочу проверить телефон партнера, чтобы убедиться, что он надежен и не изменяет мне. Меня часто качает из стороны в сторону: то я очень сильно нуждаюсь в других людях, то принимаю решение, что близкие отношения мне вовсе не нужны. Я впадаю в отчаяние, когда кто-то, кого я люблю, отдаляется от меня. Я тяжело переживаю разлуку с близким человеком. Если хоть одно утверждение Вам откликается, то скорее все у Вас есть схема Отверженности. Схема это некий жизненный сценарий, который объединяет в себя глубинные негативные убеждения зародившиеся, когда вы были еще ребенком. ...