Сложно ли научиться говорить «нет»?

Помогать окружающим нужно. С этим спорить смыла нет. Сегодня Вы помогли, а завтра Вам. Но, к сожалению, не все просители помощи готовы платить той же монетой, а зачастую они просто могут пользоваться Ваш великодушием. FreePikКак понять, что пора научиться говорить нет ?Остановитесь на минутку и проанализируйте свое прошлое. Сколько в нем Вы уделили время лично себе, своим потребностям и желаниям, своим близким, своим увлечениям и отдыху?А сколько сил и времени у Вас забрало выполнение просьб, на которые не смогли сказать нет ? Нет ли ощущения, что живете не своей жизнью, а лишь проблемами других людей? А сколько раз Вы к ним обращались за помощью? Все из них говорили да , даже в ущерб своим интересам?Вам может казаться, что постоянные просители будут вечно благодарны. Но, ведь, часто это совсем не так. Стоит отказать им, как сразу начинаются обиды, игнорирование и остальные приятные вещи.Почему сложно сказать нет ?Очень часто в фундаменте этого находится страх, что, если откажете, то от ...