Обзор книги "Люби то,что есть" Байрон Кейти

Книга Байрон Кейти Люби то, что есть - потрясающая, терпевтичная и очень глубокая! Эта книга из той серии, когда перечитывая её спустя время, будут открываться новые грани и осознания. С Работой The Work (так называется известная техника по работе с мыслями, автором которой является Кейти), я уже знакомая давно и надо сказать, что это действительно, очень рабочий инструмент???????????? В книге, автор погружает и шире раскрывает эту технику на примерах реальных людей и их жизненных историй, страданий. Все страдания от наших мыслей, которые причиняют нам боль. Казалось бы, что может быть проще, но почему тогда нам порой так сложно от этого избавиться и изменить свои мысли? - ответ и решение вы найдёте в этой книги. Книга будет мега полезна, если вы не только её прочтёте, важно идти в Работу - исследование собственных мыслей-убнждений и тогда случается то самое чудо - освобождение от боли и страдания. На некоторых страницах я подвисала и чтобы все-таки осмыслить мысль приходилось ...