А как выглядит ваша линия времени? Делаем технику и анализируем результаты.

Линия времени часто используется психологами в работе с клиентами, ведь с помощью этой модели можно легко описать и проанализировать жизненный опыт человека. Благодаря этому инструменту успешно решаются практически любые проблемы: от планирования целей до проработки психотравм. Например, линия времени используется во время регрессивного гипноза, когда гипнотерапевт постепенно проводит клиента в прошлое выявляя и анализируя реальные источники его жизненных проблем. ✓ Также ее используют: - Для разрядки и ослабления негативного опыта (страхи, агрессия, тревога, чувство вины) - Исследования своего прошлого и будущего - Выявления ограничивающих убеждений и установок, которые плохо влияют на качество жизни - Для доступа к личным ресурсам человека - Программирования будущего, постановки целей, и т. д. Линия времени- это абстрактное/метафорическое описание восприятия времени, которое может выглядеть совершенно по разному у каждого человека. Для кого-то это обычная прямая начинающаяся где-то ...